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《清晰思考》:摆脱平庸引力

李丰华
2023-12-08 / 0 评论 / 0 点赞 / 31 阅读 / 4689 字

书名:《清晰思考: 将平凡时刻转化为非凡成果》(Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results)。

作者:肖恩·帕里什(Shane Parrish),企业家和投资人,播客《知识项目》(The Knowledge Project)主理人。

出版日期:2023年10月3日

核心主题:如何在日常生活中的各种微小环节上清晰思考,做出正确的选择,从而日积月累,摆脱平庸陷阱。清晰思考,是训练自己战胜自动反应。

逻辑结构:

1.普通人,是被自身的 —— 而不是社会强加的 —— 枷锁所限制,把天赋埋没在平庸的日常之中。

2.平庸就如同地心引力,是一种自动地、自然地把你往下拖的力量。帕里什这本书说的就是怎么摆脱平庸的引力。

3.平庸又是怎么形成的呢?帕里什说,并不是人生的重大选择失误,让人们变得平庸,平庸恰恰是在每一个小事中达成的。

4.是那些平凡的时刻、那些我们甚至没有意识到自己正在做出选择的时刻,往往比重大决定更能影响我们的成功。

5.所以,这本书告诉我们要从以下方式开始,建立清晰思考。包括:

  • 警惕四个平庸陷阱
  • 训练四个神经网络
  • 掌握不犯错的五个方法
  • 学会犯错后纠错的四个步骤
  • 执行科学决策的四个阶段

为了做出正确决策,你还需要获取信息,为此你得了解:

  • 判断信息质量的两个标准
  • 获取专家经验的五个建议
  • 搜集信息的三个策略

以下一一展开。

摆脱四个平庸陷阱

这是进化给人类的四种最突出也最危险的默认设置。如果你能识别和警惕这些陷阱,经常跳出自动模式,进入清晰思考,你就会「将平凡时刻转化为非凡成果」。

1.「情绪默认」:你是在对某种情绪反应,你不是在对理性和事实反应。

2.「自负默认」:因为你本能地关心自己在群体中的地位等级,所以如果感到有人在挑战你的地位,你会立即反击。

3.「社会默认」:你总想做跟别人一样的事儿,因为你害怕成为局外人。

4.「惯性默认」:你会持续做自己习惯做的事情,抵制变化。

我们太容易按照这些默认模式自动行动了。这本书认为改善行动的方法不是用意志力战胜默认模式 —— 而是用好的默认模式取代坏的默认模式。因此,你要把自己当成AI训练,你要给自己输入高标准的素材,你要主动给自己训练几个好的神经网络,以至于遇到相关的情况自动就能做出正确的反应。人本质上就是一台生物机器,你要做的就是从硬件层面升级,升级出一套强势人格来。

因此,你需要

训练四个神经网络

1.「自我认识」:你得知道自己会做什么、不会做什么,你的长处和弱点,你能掌控和不能掌控的、你知道和不知道的。

2.「自控」:驾驭自己的情绪和弱点。

3.「自信」:相信自己有能力,相信自己的价值。自信能让你专注于做正确的事,而不是做正确的人。自信是面对现实的力量。

4.「自我问责」。「成熟的基础是,即使事情不是你的错,也不意味着不是你的责任。」强人不抱怨。强人总是专注于下一步行动,看看做什么对未来更有利。

训练强势的神经网络能让你摆脱平庸,是怎样给自己的能力做加法,而每一个点点滴滴的小事都是训练素材,都在塑造你的意识,而意识跟外界的互动方式就是命运。所以怎么在小事上少犯错,是做减法,同样也是为了摆脱平庸。

「犯错」,是如果这件事给你一个暂停键,你有机会清晰思考的话,你知道怎么做是对的,可是你没有那么做。你被自己的弱点拿住了。

有五个方法,让它自动管理和控制弱点,形成不犯错的保障:

掌握不犯错的五个方法

1.「预防」:如果你感觉自己身体状态不适合做出好的决定,那就不要做决定。

2.「用规则替代决定」:不要每次都跟自己讨价还价说今天锻炼还是不锻炼,要建立一条每天都锻炼的规则,没有借口。

3.「创造摩擦力」:如果做这件事对你很难,你就不想做这件事了 —— 那么如果你不打算做什么事情,你可以事先做些准备,让这件事变难。

4.「设置暂停步骤」:不要让决策过于顺滑,主动按下暂停键。

5.「转换视角」:主动从别人的视角看问题,你会收获很多。转换视角是一种决定性的领导力优势。

如果错误已经铸成,正确的做法是把改正错误当成一个纯技术性的事情操作,其实无非就是修改神经网络而已。帕里什提出——

犯错后四个纠错步骤

1. 接受责任。哪怕不完全是你的过错,也是你的责任。接受责任才能让你对局面有掌控权。

2. 反思。当初你的决策和执行过程到底是怎么回事儿,具体哪里出了毛病?

3. 制定计划。下次要做好。

4. 修复关系。你的错误已经给别人造成了伤害,现在你必须想办法弥补。最起码先给人家一个真诚的、精英水平的道歉 。

我们可以回顾一下,第一季里讲过的——

精英水平道歉的三步

1.明确动机:不是为了赢回别人的信任,而是为了完善自己的人格。

2.学到东西:态度有问题就解决态度问题,能力有问题就解决能力问题。

3.提出道歉:说明你的错误,也说明你的改变,但是把是否原谅的决定权留给对方。

生活中其实充满了需要你行使判断力、做出科学决策的机会,但是你意识不到那是一个机会。你听从本能驱使自动运行,不假思索地做出了反应。你不知不觉地陷入了平庸陷阱。

事情有轻重缓急,你得知道什么重要什么不重要才能做好决策。什么叫清晰,看明白轻重缓急就是清晰。

科学决策必须有系统、讲流程、讲决策卫生,核心思想是程序正义比具体结果重要。所以,你需要——

科学决策的四个阶段

1. 定义问题:要明确你想要实现什么目标,以及阻碍你实现目标的障碍是什么。

2. 探索可能的解决方案:看你能不能创造性地发现新选项。

3. 评估各种选项,做出判断:你得知道什么重要什么不重要,你需要先设定一个标准。

4. 执行最佳方案:坚持之前的决策。

在决策的各个步骤中设立「保护措施」,确保你不要跑偏,而且还能尽量让决策顺畅进行。

科学决策需要合理评估每个选项的价值,而评估选项价值需要获取关键信息,那我们应该如何寻求跟决策有关的信息呢?你需要记住:

高质量信息的两个标准

1.「高保真(HiFi)」。这个信息不但必须是真实的,而且必须是高分辨率的 —— 魔鬼都在细节之中,你需要知道细节。

2.「高专业性(HiEx)」。有些知识只有专家能告诉你。直接咨询专家能让你少走很多弯路,能帮你快速制定解决方案。

为此,获取专家的知识和经验,你可以拿走——

获取专家经验的五个建议

1. 尊重。按小时付费咨询是个很好的办法,对方会非常认真地回答,而你也会更高效地组织语言。

2. 明确要求。先想好你到底想让专家为你做什么,要具体才行。

3. 先做好你的功课。专家必须被用在刀刃上,你得让他看到你已经很了解这个问题,你只需要一个关键的点拨。

4. 问思维方式。你想要的不只是一个答案,更是得到答案的思维方式。

5. 给反馈。事情结束之后,不管结果如何,给人家回个话。一方面专家也想知道他的主意好不好使,一方面你们可以就此建立长期合作关系。

搜集信息的三个策略

有时候我们犯的一个错误是搜集了过多的信息。为此,这本书建议根据决策后果的严重程度和可逆程度区分信息搜集策略:

1.后果很小,直接决策,不用调研;

2.后果不严重,具有可逆性的,要快速决策;

3.后果严重而又不可逆,「边际效益递减」。真正的调研功夫要用在后果严重而又不可逆的决策上。最先进来的信息总是最有用,越往后的信息往往价值越低。当你感到判断正在收敛,新信息进来已经不能让你改变想法的时候,应该停止调研、开始行动。

值得记住:助你成为一个不平凡的人

那些平凡的时刻、那些我们甚至没有意识到自己正在做出选择的时刻,往往比重大决定更能影响我们的成功。

每一个点点滴滴的小事都是训练素材,都在塑造你的意识,而意识跟外界的互动方式就是命运。

在你状态最好的时候设计一个系统,以便让这个系统在你状态最差的时候为你工作。

决策不仅仅是「知道如何得到你想要的」,而且是「知道什么是*值得*想要的」。

强人不抱怨。强人总是专注于下一步行动,看看做什么对未来更有利。

「没有成功人士愿意与一个长期受害者共事。只有其他受害者才愿意与受害者共事。」

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